Set başına tek dokunuş
Ağırlık ve tekrar hazır gelir. ✓'ye bas, dinlenme sayacı başlasın; sıradaki setin zamanı gelince haber verir.
ProgressMaxing setlerini tek dokunuşla kaydeder ve sonraki seansını senin için planlar: geçmen gereken ağırlık ve tekrar, kendi geçmişinden hesaplanır.
Ağırlık ve tekrar hazır gelir. ✓'ye bas, dinlenme sayacı başlasın; sıradaki setin zamanı gelince haber verir.
Her seanstan sonra sonraki ağırlığı ve tekrarı çift ilerlemeyle hesaplar: önce tekrar, sonra ağırlık artar. Set yetmezse bir adım geri çekilir.
iPhone'da sıradaki set ve dinlenme sayacı kilit ekranında, Dynamic Island'da ve Apple Watch'un Akıllı Yığın'ında.
Haftalık seans hedefini tutturdukça seri büyür. Planlı mola haftaları seriyi korur, dinlenme haftası onu sıfırlamaz.
Ölçülerini gir, figür senin şeklini alsın: Navy yöntemiyle yağ oranı, hedef ve hafta hafta yol haritası.
Tek kullanımlık e-posta koduyla gir. Kayıtların Avrupa'daki sunucularda cihazların arasında eşitlenir; istediğin an dışa aktar ya da sil.
Hazır programlar ya da kendi programın · Türkçe ve İngilizce · kg ya da lb
Önce App Store'a, hemen ardından Android'e geliyor. Sorun mu var, denemek mi istiyorsun?